ještě jednou ahoj :) no, taky mě to mrzí že mě to nejde tak rychle jako třeba Nikky (znáš její blog? ne? určo mrkni: http://mojetelo.blogspot.cz/ - hodně jsem z ní čerpala na začátku). Já jsem nikdy necvičila 30 day .. když jsem si načetla ten blog co jsem ti poslala a veděla jsem, že chci cvičit dýl, tak jsem začla s Body Revolution což je od Jillian 90 denní cvičební program.. a je super doporučuju určitě i po 30 day shred.. byla jsem po porodu hrozně slabá a fakt mě vyhovovalo to pomalé navyšování obtížnosti.. u 30 day mě to příjde hrozné skoky :) ale určo si ho docvič budeš silnější :) momentálně cvičím od Jill její six pack - což je půlhodinka na břicho.. teď jsem začla hodně cvičit sestavy od Boba Harpera - další super trenér.. úbytek mám 12kg, ale spíš jedu na cm.. plánuju to hodit na stob.. 7kg je ještě těhu a mám o 5kg méně než před otěhotněním.. jako nejsem typ co hubne sám od sebe :( bohužel musím makat, zatím mě to ale baví.. pořád mám totiž OTP :( (okrasný tukový prstenec)..